Ha érdekel a pilates, akkor biztosan találkoztál már a nevünkkel. De vajon tudod, hogy pontosan mit csinálunk, és miért? Olvasd el a bejegyzést, és ismerj meg minket! A pilates, mint mozgásforma A pilates az egyik legjobb dolog, amit tehetsz a testeddel! Ezzel orvosok, gyógytornászok és sportolók is egyetértenek. Ez az átgondolt és alaposan megtervezett mozgásforma … Olvass tovább