Ismét egy olyan napra ébredtünk, amikor egy franchise stúdiónk ünnepli a születésnapját. Hihetetlen, de a TMS Pilates x Serenity is 1 éves lett! A mérföldkő tiszteletére készítettünk egy interjút a stúdió tulajdonosával, Szilvivel, aki az elmúlt időszakra reflektál. Fogadjátok sok-sok szeretettel és inspirálódjatok Ti is a szuper gondolatokból!
Január 22-én a 2. kerületben található BudaHills stúdió is betölti első születésnapját. Egyszerűen hihetetlen, hogy milyen gyorsan telik az idő. Az egyéves mérföldkő alkalmából interjút készítettünk Krisztával, a stúdió egyik tulajdonosával, amiben megosztja tapasztalatait és élményeit. Olvassátok szeretettel!
Legyen szó erősítő gyakorlatokról vagy az ellazulás fortélyairól, webshopunkban olyan pilates eszközöket találsz, amelyek maximális támogatást nyújtanak az edzések során! Ismerd meg, hogy melyek ezek az eszközök!
Milyen pilates gépet érdemes beszerezni otthoni pilatesezéshez? Milyen reformerekkel ajánlott berendezni egy pilates stúdiót? Ezekre a kérdésekre garantáltan választ kapsz ebből a bejegyzésből!
Egy pilates stúdió berendezése során mindig felmerül a kérdés, hogy milyen pilates gépek kapjanak benne helyet. Nos, kőbe vésett szabály nincs, de két dolog egész biztos segít a döntésben: az egyik, ha más stúdiók berendezéséből inspirálódsz. A másik pedig, hogy hozzánk fordulsz: ezt kezdheted például azzal, hogy elolvasod ezt a bejegyzést!
Rosdy Alexandra 2006 óta pilates oktató. Tapasztalatai nagy részét Németországban szerezte, de immár több, mint 5 éve visszatért Magyarországra. A Római-parti stúdió indulása óta a TMS Pilates csapatát erősíti. Az elmúlt évek élményeiről és a pilates oktatóképzésről kérdeztük.
Ha még keresed, hogy milyen testmozgást végezz most, hogy itt a nyár, akkor ez a cikk biztosan segíteni fog! A pilates az, amiben biztos, hogy nem fogsz csalódni! Olvasd el a róla szóló kis kedvcsináló cikkünket, és aztán nincs más hátra: indítsd a nyarat pilatessel!
Folytatjuk nagysikerű pilates oktatóképzésünket! Ajánljuk mindenkinek, aki szeretne edző lenne, vagy épp otthonra vásárolna egy pilates gépet, és magabiztosan és biztonságosan szeretné használni.
Valentin-napi páros pilates: 3+1 okod van kipróbálni Mi mást adhatnál a párodnak ajándékba Valentin-napra, mint közös élményt? Hoztunk 4 jó okot arra, hogy miért kellene együtt sportolnotok, de főleg pilateseznetek! A pilates nem csak nőknek való A páros pilatesről első blikkre azt gondolná egy férfi, hogy 100%-os kompromisszum a részéről. Pedig valójában nem kizárólag női … Olvass tovább
Pörgessük fel magunkat, hiszen az új év új célokat és lehetőségeket tartogat. És a reményt, hogy idén sikerül a lehető legtöbbet kihozni magunkból, mozgás terén is. Hoztunk néhány tippet, hogy idén tényleg ne csak 1 hónapig tartson a lendület.
