Sztraka Lili

A nevem Lili, Pilates instruktor vagyok. Több mint 10 éve foglalkozom az oktatással, kisebb nagyobb megszakításokkal, ugyanis közben két kislányom született. Óráimat igyekszem a klasszikus pilates alapelvekre építve megtartani és különböző eszközök segítségével színesíteni. Táncos múltamnak köszönhetően szeretek koreografálni, némi kecsességet, légiességet belecsempészni a mozdulatokba. Ugyanakkor a pilates előnyeit kihasználva egyre nagyobb hangsúlyt fektetek a módszer rehabilitációs részére. Hiszen egyre több az ülő munkával foglalkozó, mozgásszegény életmóddal küzdő vendég, akiknél nagyobb az esély a mozgásszervi problémákra. Célom a Pilatesszel, hogy a vendégek jobban érezzék magukat a bőrükben, magabiztosabbak legyenek, egyensúlyban önmagukkal!

Nem utolsó sorban szeretném minél több embernek átadni azt a szeretetet, amit én magam is érzek a Pilates módszer iránt. Várlak csoportos óráimon!

Stúdiók: Fő utca

Óratípusok: Kezdő, Középhaladó