Csákvári Flóra

Mindig is nagyon mozgékony voltam, már egészen kiskoromtól, kipróbáltam a versenytánctól kezdve az úszáson, lovagláson át egészen a teniszig mindent, de valahogy semmi sem maradt velem…

Huzamosabb ideig edzőterembe is jártam, de egyszerűen azt éreztem, hogy nem feltöltődve, hanem inkább nagyon lemerülve távozok a HIIT és egyéb magas intenzitású órákról. 

Ekkor találkoztam először a talaj Pilatesszel, ami nagyon gyorsan a midennapjaim szerves részévé vált, magával ragadott a nélkülözhetetlen odafigyelés az elme – test kapcsolatára és a mozdulatok nőiessége ebben a mozgásformában. A talaj Pilatest a mai napig nagy örömmel oktatom, dinamikusabb formában.

Később fordultam a reformer Pilates felé, ami egy új dimenziót nyitott számomra is a Pilates gyakorlásában, semmi sem hasonlítható hozzá, a gyakorlatok végtelen tárházát sorakoztatja fel, a szervezetre gyakorolt tagadhatatlan jótékony hatása mellett.

Nagy örömömre szolgál, hogy ezt a mozgásformát a TMS Pilates-nél oktathatom, egy fantasztikus csapat részeként, szuper vendégkörrel, ahova mindig tárt karokkal várjuk a mozogni vágyókat, akik szívesen megismerkednének a gépesített Pilates csodáival.

Abszolút hiszek Joseph Pilates, az alapító szavaiban, mindegy, hogy talaj vagy gépesített óra mellett döntünk:

„10 alkalom után már érezni fogod a különbséget, 20 alkalom után látni fogod a változást, 30 alkalom után átalakul a tested.”

Stúdiók: Fő utca

Óratípusok: Kezdő, Középhaladó