Október a mellrák elleni kampány hónapja. A hónap első napján ünnepeljük a mellrák elleni küzdelem világnapját. Ennek apropóján világszerte nők, férfiak milliói, valamint megannyi szervezet hívja fel a figyelmet a betegségre, és a rendszeres szűrések fontosságára. Számunkra is nagyon fontos ügy az egészség megőrzése minden formában.
Mi a mellrák?
A mellrák a mell sejtjeiből kiinduló rosszindulatú daganat. Leggyakrabban a mell mirigyszövetéből vagy a tejutak falából ered. Magyarországon minden tizedik nő megtapasztalja a mellrákot élete során. Ez az adat is mutatja, hogy a mellrák a nők leggyakoribb daganatos betegsége.
Az emlőrák a 33-55 éves nők körében vezető halálok, és az életkortól függetlenül is a második leggyakoribb halálozási ok a nők körében. Európában az emlőrák felelős a daganatok okozta összes haláleset közel 20%-áért. Azaz minden 5. rákos megbetegedés, amelyet nem sikerül gyógyítani, mellrákra vezethető vissza.
Nem lehet ezért elég alaposan kiemelni, hogy milyen fontos szerepe van a korai felismerésnek. Ha még a daganatos áttétek kialakulása előtt sikerül diagnosztizálni a mellrákot, akkor a sikeres kezelés esélye igen magas.
A rendszeres szűrés fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni!
Tünetek
A mellrák tünetei sokfélék, ám a rosszindulatú betegség néha teljesen tünetmentes is lehet. A leggyakoribb tünet egy csomó, amit az érintettek 90%-a észlel magán. Az emlők rendszeres és szabályszerű önvizsgálata kiemelten fontos az emlőrák korai felismeréséhez. Ebben az összefüggésben, a vizsgálatok azt mutatják, hogy az észlelt csomók többsége (66%) fájdalmatlan tapintásnál, de egy kisebb csoport (11%) fájdalmat is tapasztalhat.
Az Amerikai Rák Társaság (American Cancer Society) szerint az alábbi tünetek utalhatnak mellrákra:
- valamelyik mell vagy egy részének duzzanata
- a mell bőrén apró, narancshéjra emlékeztető gödröcskék
- fájdalom a mellben
- mellbimbó befelé fordulása
- a mellbimbó vagy a mell bőrének kivörösödése, megvastagodása
- mellbimbó váladékozása (kivéve az anyatejet).
Ha a fenti tünetek valamelyikét észleled, ne ijedj meg! Egy tapintható elváltozás hátterében gyakrabban van jóindulatú eltérés (például ciszta). Mindazonáltal minél előbb fordulj orvoshoz!
Szűrés, diagnózis
Hazánkban csak a 45-65 év közötti korosztályt hívják szűrésre. A szakemberek szerint azonban fontos, hogy magunk is gondoskodjunk a folyamatos kontrollról.
Az emlőrák esetében a szűrőprogramok igen hatékonyak. Sajnos az emberek többsége nem veszi komolyan az emlőrák veszélyét. Pedig az ehhez az okhoz visszavezethető halálozások száma a felére csökkenthető lenne, ha mindenki rendszeresen járna szűrésekre.
Az ultrahang és a mammográfia kombinálása kulcsfontosságú a megfelelő diagnózis eléréséhez. Az ultrahang önmagában csak a fiatalabb korosztály vizsgálatára használható, szűrés céljára nem ajánlott. A megbízható diagnózishoz mammográfia és ultrahang is szükséges.
A mellrák elleni kampány Római-parti stúdiónkban is!
A TMS Pilates számára kiemelt fontossággal bír az egészség megőrzése, ezáltal a mellrák elleni küzdelem is. Szeretnénk a lehetőségeinkhez mérten mi is felhívni a figyelmet a rendszeres szűrések fontosságára!
Idén októberben ezért a Mellrákinfo Egyesületet támogatjuk, ezáltal is segítve prevenciót, valamint segítve az érintetteket a felépülésben. Az egyesület tájékoztató anyagai és merch termékei elérhetőek lesznek a Római-parti stúdiónkban, adományozás fejében.
Hisszük, hogy a pilates és az egészségtudatos életmód kéz a kézben járnak!
Ha tetszett a bejegyzés, arra kérünk, hogy látogass el rendszeresen szűrővizsgálatra, és figyelmeztesd erre az ismerőseidet is! Az időben történő diagnosztizálás jelentősen megnöveli a sikeres kezelés, gyógyulás esélyét!
