“A nevem Lili, Pilates instruktor vagyok. Több mint 10 éve foglalkozom az oktatással, kisebb nagyobb megszakításokkal, ugyanis közben két kislányom született.
Óráimat igyekszem a klasszikus pilates alapelvekre építve megtartani és különböző eszközök segítségével színesíteni. Táncos múltamnak köszönhetően szeretek koreografálni, némi kecsességet, légiességet belecsempészni a mozdulatokba. Ugyanakkor a pilates előnyeit kihasználva egyre nagyobb hangsúlyt fektetek a módszer rehabilitációs részére. Hiszen egyre több az ülő munkával foglalkozó, mozgásszegény életmóddal küzdő vendég, akiknél nagyobb az esély a mozgásszervi problémákra.
Célom a Pilatesszel, hogy a vendégek jobban érezzék magukat a bőrükben, magabiztosabbak legyenek, egyensúlyban önmagukkal!
Nem utolsó sorban szeretném minél több embernek átadni azt a szeretetet, amit én magam is érzek a Pilates módszer iránt!”
“Szoboszlai Annu vagyok, pilates oktató és gerinctréner. Hivatalos keresztnevem az Anna, de jobban szeretem az Annu becenevet 🙂
7 éve a saját gerincproblémáim miatt fordultam a pilates felé, ami azóta már a szakmám lett. Talaj és reformer pilates oktatói végzettségem mellett személyi edző, pre-, postnatal tréneri és preventív gerincoktatói képesítéssel is rendelkezem. Folyamatosan képzem magam, mert hiszem, hogy csak így tudok valóban inspirálni és a legjobbat nyújtani azoknak, akik hozzám fordulnak.
A workshopok során mélyebb ismereteket szerezhettek az egyéni igényekre szabott gyakorlatokkal kapcsolatban, legyen szó prevencióról, prenatal, illetve postnatal órák tartásáról vagy egyéb pilates eszközök bevonásáról. Célom, hogy ne csak technikai tudást adjak át, hanem egy olyan szemléletet is, amely segít magabiztosabbá és még professzionálisabbá válni ebben a szakmában.
Ha szeretnéd bővíteni a tudásodat, új megközelítéseket tanulni és egy inspiráló közösségben fejlődni, csatlakozz hozzám a következő workshopon! Várlak szeretettel!”