Folytatjuk nagysikerű pilates oktatóképzésünket! Ajánljuk mindenkinek, aki szeretne edző lenne, vagy épp otthonra vásárolna egy pilates gépet, és magabiztosan és biztonságosan szeretné használni.
A pilates és a pilates képzés
A képzés maga amellett, hogy edzői tanusítványt ad, rengeteg kompetenciát fejleszt, lexikális tudást is szerzel, de ami a legfontosabb: a pilates oktatóképzés végére teljesen máshogy fogsz gondolkodni a testről, az izmok működéséről és a sportról.
Hogy miért hasznos elvégezni egy ilyen képzést? Mert a pilatest úgy dolgozta ki Joseph Pilates, hogy bármilyen mozgásformát kiválóan támogasson, így a sérülés kockázata nélkül lehet rugalmasabbá, feszesebbé és erősebbé tenni az izmainkat. Ezért komoly sportolók is szoktak pilatesezni, így késztve fel testüket, izmaikat és koncentrációjukat a versenyidőszakra. Tehát bármit is sportolsz, vagy ha esetleg edző is vagy, ezzel a tudással, a pilates módszer elsajátításával fokozhatod a hatékonyságodat.
A pilates módszert, magát a gépes pilatest azonban nem csak sportolók alkalmazzák. Gyönyörű, hosszú, kecses, tónusos izmokat lehet kiépíteni a pilates-szel, és még a fogyást is segíti. Ha érdekel, mit tesz a testtel a pilates, olvasd el ezt a bejegyzésünket.
A gépes pilates legnagyobb előnye, hogy biztonságos módon lehet növelni általa a terhelést, így akár egy kezdő esetében is veszélytelenül lehet edzeni, de a fizikai felépülést is felgyorsítja egy-egy sérülés után.Egy géppel pedig akár száz gyakorlat is elvégezhető. Minden egyes gépnek megvan a maga szerepe, a maga helye az edzéstervben. Azonban magához a gépes pilates edzéshez megfelelő képzettséggel rendelkező edző jelenléte és segítsége szükséges. Pontosan erre találtuk ki képzésünket!
Kinek jöhet jól az oktatóképzés?
- Aki már pilatesezik, de szeretné elmélyíteni tudását
- Aki edző vagy sportoló, és kiegészítő mozgásformaként a gépes pilatest választaná a hatékonyság növelésére, az izmok felkészítésére.
- Táncosoknak, mert a pilates javítja a hajlékonyságot, régen New York leghíresebb balerinái jártak Joseph Pilates óráira.
- Azoknak a pilates oktatóknak, akik talaj pilatest oktatnak, de szeretnék megismerni a gépes változatot is.
- Azoknak a gyógytornászoknak, akik beépítenék a rehabilitációs módszerek közé a pilatest, mert erre is alkalmas.
- Oktatóképzésünket csak előképzettséggel rendelkezők végezhetik el, fitnesz edző, edző, gyógytornász vonalon szerzett képesítéssel tudsz továbblépni.
- Azoknak, akik pilates stúdiót terveznek nyitni. Nekik +1 jó hírünk is van: mindenkinek, aki elvégzi a pilates oktatóképzést, 10% kedvezményt adunk pilates gépeink árából! Ez pedig hosszútávú, egy életre szóló beruházás.
Az oktatóképzés felépítése
A tananyag lexikális tudás szerzésére ugyanúgy épül, ahogy konkrét gyakorlatok bemutatására, begyakorlására. Többek között szó lesz a képzésen:
- Joseph Pilates történetéről,
- A pilates alapfogalmairól
- A reformer felépítéséről és biztonságos használatáról,
- Több, mint 30 alapgyakorlatról
A képzés módszertana szerint a tananyagot többször, különböző utakon rögzítik majd a résztvevők
- vizuális úton- jegyzeteléssel és rajzolással
- mozgásos úton-saját maguk kipróbálják,
- interperszonális úton- duóban, trióban dolgozva tanítják egymást
A képzés tehát amellett, hogy lexikális ismereteket is elsajátítasz, rendkívül gyakorlatorientált, hiszen lehetőség van az óráinkon hospitálni, illetve a termünkben gyakorolni, a vizsgához szükséges gyakorlati órák megszerzése céljából.
Rosdy Alexandra ajánlása
A képzés oktatója Rosdy Alexandra, aki nemzetközileg képesített oktató, mester oktató, és mentálhigiénés szakember.
Az ő ajánlása a TMS oktatóképzésről:
„Gyakorlatorientált, biztos, jó alap az elinduláshoz. Fontos alapfogalmakat sajátít el a résztvevő, aminek segítségével egy hatékony pilates tréninget lesz képes majd levezetni a reformeren. Legyen szó saját edzésről, személyi tréningről vagy kiscsoportos óráról.
Mivel szerencsére manapság már sokkal könnyebben elérhetőek a reformer gépek, így ez a kurzus pontosan egy elég jó bevezető az induláshoz, amiből aztán lehet továbbfejlődni.
Ajánlom mindazoknak, akik már régóta szemeznek a reformerrel, esetleg van otthon nekik, de nem nagyon tudják hogyan használják, illetve újrakezdőknek is.”
Sikeres vizsgát követően a Nemzeti Szakképzési és Felnőttképzési Hivatal, valamint a brit Mbodies Training Academy által jóváhagyott tanúsítványt kapsz. Ha érdekel a gépes pilates, ne habozz! Ha érdekel a TMS Pilates oktatóképzése, jelentkezz nálunk!