Folyamatosan bővülő oktatói csapatunk jelenleg 12 oktatóból áll. Korábban nem volt lehetőségünk részletesebben bemutatni őket, de most végre eljött az idő – legnagyobb örömünkre! Ismerd meg pilates oktatóinkat, hogy könnyebb legyen eldönteni, kinek az órájához csatlakoznál a legszívesebben!
Szoboszlai Annu
Annu életében már gyerekkora óta fontos szerepet tölt be a sport. Nem volt kérdés, hogy gimnázium után sportszervezést tanul, később pedig sportmenedzser végzettséget is szerzett. Többféle edzésformát kipróbált, míg végül rátalált a pilatesre néhány évvel ezelőtti gerincsérvének és csigolyaelcsúszásának „köszönhetően”.
Annu azt vallja, hogy „a sport nemcsak az alakformálás eszköze, hanem a testi-lelki egyensúly megteremtője is”. Ahogy ő fogalmaz: „Számomra a mozgás egyenlő a szabadsággal.”
Az edzéseken, melyeket Annu tart, a klasszikus pilates elemek mellett helyet kapnak „modernebb” gyakorlatok is. Nagy figyelmet fordít a gerinc karbantartására, mivel „ebben az ülőmunka-központú világban már szinte kötelező ezzel külön foglalkozni”.
Kovács Mira
„Hozd egyensúlyba önmagad kívül-belül” – szól Mira mottója, aki minden nap azon dolgozik, hogy az edzéseit látogató vendégek egészséges és erős testet építsenek maguknak.
Mira is remek példa arra, hogy a pilatesben az is megtalálhatja számítását, akinek más sportokról esetleg le kell mondania valamilyen sérülés miatt. Mira sem űzhet bármilyen sportot gerincműtéte miatt, ám a pilatesben mindent megtalált, amire szüksége van.
Dinamikus órákat tart, amelyekben helyet kapnak erősítő, statikus feladatok és stabilitást fejlesztő, egyensúly-fókuszú gyakorlatok is. És nagy figyelmet szentel a helyes technikának is: „Fokozottan figyelek a helyes kivitelezésre az ízületek védelme érdekében.”
Sztraka Lili
Lili két kislány boldog édesanyja. Több, mint egy évtizede foglalkozik oktatással.
Órái a klasszikus pilates alapelvekre épülnek, de kifejezetten szereti színesíteni is az edzéseket. Táncos múltjának köszönhetően kecsességet és légiességet csempész a mozdulatokban, és nagy hangsúlyt fektet a pilates rehabilitációs funkciót betöltő részeire is. Ennek azért is látja szükségességét, mert egyre többen küzdenek mozgásszervi problémákkal a mozgásszegény életmód és az ülőmunka miatt.
Lili célja, hogy vendégei jobban érezzék magukat a bőrükben, és ezáltal magabiztosabbak és kiegyensúlyozottabbak legyenek. Ahogy ő fogalmazott: „Szeretném minél több embernek átadni azt a szeretetet, amit én magam is érzek a pilates iránt.”
Offenwagner Noémi
Noémi útja a szertornán, a jógán és az aerobikon át vezetett a pilates felé.
„A pilates szerelem volt első látásra” – önti szavakba rajongását. Elsősorban az tetszett meg neki a pilatesben, hogy akár kardio jellegű mozgást és egyéb erőfejlesztő gyakorlatokat is lehet végezni, valamint hogy egyaránt kitűnő mozgásforma egészséges és mozgásszervi problémákkal küzdő személyek számára is.
„Elhatároztam, hogy minél több emberrel szeretném megismertetni a pilates jótékony hatásait, ezért elvégeztem a talaj és a reformer pilates oktatói képzést. Másfél éve tartok órákat, és nagyon jó látni a visszajáró vendégeken a fejlődést, az elégedettséget és a lelkesedést.”
Noémi jelmondata is rendkívül inspiráló: „A motiváció elindít. A megszokás mozgásban tart.”
Kiss-Herszényi Réka
Réka a Testnevelési Egyetemen végzett úszó szakedzőként, ám végül a fitness világában találta meg önmagát.
Kezdetben aerobic oktatóként, majd spinracing oktatóként dolgozott, majd idővel a nyugodtabb tempójú mozgásformák felé fordult. Először a jóga, mára pedig a pilates lett számára a legfontosabb mozgásforma.
„Ma már csak talaj, illetve reformer pilates oktatóként dolgozom. Számomra a legfontosabb az egészséges és tudatos mozgás a gerinc és az ízületeink védelmében. A pilates ezt biztosítja a jó társaság és a jó hangulat mellett.”
Lipka Dóra
Dóri életének kiskora óta szerves része a sport. Futott, atletizált, úszott, kosárlabdázott, és az edzőtermeknek is visszatérő látogatója volt.
Aztán 2022 januárjában beiratkozott egy reformer pilates órára, és rögtön első helyre került a szívében a pilates. Az edzések rendszeres vendégévé vált, majd 2022 őszén elvégezte a reformer pilates alapképzést is, ahol elsajátította a reformer pilates csínját-bínját. Edzőként azóta is azon van, hogy legalább annyira megszerettesse a pilatest másokkal, mint amennyire ő szereti.
„A pilatest minden korosztálynak bátran ajánlom! Számos testi és mentális pozitív hatása mellett az órák során megtapasztalhatod azt is, hogy mindig többre vagy képes, mint hiszed!”
Keller Annie
Annie múltját művészi torna, balett és tenisz is színesíti, de talán semmi nem rabolta el olyan gyorsan a szívét, mint a reformer pilates. „Már az első alkalom után tudtam, hogy megtaláltam amit oly régóta kerestem: egy sportot, ami nem csak testileg, de szellemileg is leköt, és kihívást jelent a testemnek is. Emellett pedig végig aktívan kell koncentrálnom, így teljesen ki tudom zárni a munkából bekúszó gondolatokat, elintéznivalókat.”
Annyira rabul ejtette a pilates, hogy még a heti 4-5 edzés sem volt számára elég, meg akarta ismerni a módszertan hátterét is. Jelentkezett is oktatóképzésre, amelyet aztán még számos más képzés követett. „Hobbiból szerelem és munka lett” – fogalmaz Annie.
Óráit úgy építi fel, hogy a legkülönbözőbb háttérrel és fizikai állapottal rendelkező vendégeket mindegyikét át tudja mozgatni, és mindenki örömmel és energiával feltöltődve távozzon az edzésekről.
Bakó Réka
Réka hosszú ideje kereste már azt a mozgásformát, ami egyszerre változatos és szépen formálja az izomzatot is. Talán nem meglepő, hogy végül a pilatesben találta ezt meg. Már az első pillanattól kezdve szimpatikus volt számára, hogy a pilates segít a testtudatosság kialakításában, szép, nőies izomzatot eredményez és javítja a testtartást is. „Néhány edzés után egyszer csak arra leszel figyelmes, hogy szépen kihúzott háttal ülsz az asztalnál.”
Réka edzései jó hangulatban telnek, és igazán pörgősek: teljesen kizökkentik a résztvevőket a hétköznapi mókuskerékből.
„Célom, hogy segítsek vendégeimnek a kívánt eredmények elérésében. Törekszem a testi-lelki egyensúly megteremtésére és fenntartására az edzések során.”
Csákvári Flóra
Flóra gyerekkorában igazi kis örökmozgó volt, nem is csoda, hogy kipróbált a versenytánctól kezdve, az úszáson és a lovagláson át, egészen a teniszig mindent. De valahogy mégsem találta azt, amit keresett, ami igazán feltöltötte volna.
Egészen addig, amíg nem találkozott a talaj pilatesszel, ami aztán nagyon gyorsan a mindennapjai szerves részévé vált. „Magával ragadott a nélkülözhetetlen odafigyelés az elme és a test kapcsolatára, valamint a mozdulatok nőiessége.”
Később fordult a reformer pilates felé, ami új dimenziót nyitott számára. „Semmi sem hasonlítható hozzá: a gyakorlatok végtelen tárházát sorakoztatja fel, és a szervezetre gyakorolt jótékony hatása is tagadhatatlan.”
Éppen ezért hatalmas öröm Flóra számára, hogy pilates oktatóként másoknak is átadhatja ezt az érzést. Őszintén hisz Josep Pilates szavaiban, miszerint „10 alkalom után már érezni fogod a különbséget, 20 alkalom után látni fogod a változást, 30 alkalom után átalakul a tested”.
Németh Zoé Andrea
Zoénak már 10 éve szenvedélye a pilates. Számos különböző sportot űzött magas szinten korábban, de végül a pilates lett az, amelyikbe beleszeretett.
Nem is volt kérdés, hogy pilates instruktor szeretne lenni. „Szeretném továbbadni ennek a zseniális body-mind mozgástechnikának a varázsát és a pilates életérzést, valamint segíteni mások mozgásszervi problémáin, a saját tapasztalataim által.”
Zoé a prevenciós-rehabilitációs vonalat képviseli, legfontosabb számára az ízületek és a gerinc védelme. „Hiszek benne, hogy mozgás nélkül nincs egészség, éppen ezért a mozgás a legjobb hosszútávú befektetés.”
Bora Fanni
Fanninak lételeme a mozgás, ez már gyerekkorában hamar kiderült. Nem is volt abban semmi meglepő, hogy édesanyja beíratta egy balettiskolába.
A táncművészet a mai napig közel áll a szívéhez, de ma már nem a balett az, amit boldoggá teszi, hanem az, hogy lelkes és fejlődésorientált embereknek tarthat pilates órákat. „Sok-sok éves munka, kitartás, a vele járó akadályok és persze sikerek juttattak oda, ahol most tartok.”
Fanni mottója, hogy „a mozgás pontosan olyan, mint az idegen nyelv: ha nem illeszted be a mindennapjaidba, mindig vissza kell lépned egyet”.
Rosdy Alexandra
Oktatóink bemutatásának sorát vezető oktatónkkal, Szandrával zárjuk. Szandra 2006 óta pilates oktató. Tapasztalatai nagy részét Németországban szerezte, de immár több, mint 5 éve, hogy visszatért Magyarországra.
Római-parti stúdiónk indulása óta velünk van. Jópár hónapig egyedül tartotta akkora a frontot. „Jó érzéssel gondolok vissza a kezdetekre, arra a hangulatra, ami pár hét alatt kialakult.”
Szandra vallja, hogy a pilates egy életérzés, ami belülről is formál: belső tartást ad és tudatosságra nevel. „Oktatói stílusomra a flow érzés és a dinamikusság jellemző; különösen érdekel a pilates edzés mögött az ember is: a története, valamint az, ahogy és amiért gyakorol.”
Nincs más hátra: kattints ide, és foglalj időpontot a számodra legszimpatikusabb oktató edzésére! Találkozz velük személyesen, és engedd, hogy kihozzák belőled a maximumot!
