TMS PILATES BLOG

Pilates = testi és lelki egészség

Pilates = testi és lelki egészség

Egy korábbi bejegyzésben írtunk már a pilates jótékony hatásairól. Nem lehet azonban eléggé hangsúlyozni, hogy milyen sok előnnyel járhat ez a mozgásforma. Ezért kicsit más aspektusból közelítünk most az örökzöld témához, hogy még több szuper oldalát tudjuk megmutatni a pilatesnek. Nem túlzás ugyanis azt állítani, hogy a pilates és a testi-lelki egészség közé akár egyenlőségjel is tehető.

Elolvasom
Október a mellrák elleni küzdelem hónapja

Október a mellrák elleni küzdelem hónapja

Október a mellrák elleni kampány hónapja. A hónap első napján ünnepeljük a mellrák elleni küzdelem világnapját. Ennek apropóján világszerte nők, férfiak milliói, valamint megannyi szervezet hívja fel a figyelmet a betegségre, és a rendszeres szűrések fontosságára. Számunkra is nagyon fontos ügy az egészség megőrzése minden formában.

Elolvasom
Pilates bárhol, bármikor: a fővárosban és a Balaton partján is!

Pilates bárhol, bármikor: a fővárosban és a Balaton partján is!

Egy korábbi bejegyzésünkben 2 budapesti és 1 törökbálinti pilates stúdiót mutattunk be nektek. Most, így a strandszezon végéhez közeledve egy balatoni stúdiót ajánlunk jó szívvel: ha a magyar tenger délkeleti csücskéhez élsz közel, vagy pont itt töltesz néhány napot a nyaralás során, mindenképp látogass el a siófoki Bonita Studio-ba!

Elolvasom