TMS PILATES BLOG

Pilates oktatóink bemutatkozása: Sztraka Lili

A TMS pilates blogján rendszeresen bemutatjuk a stúdióinkban található edzőket. Ismerjétek meg Sztraka Lilit, aki a római-parti stúdióban várja lelkesen a mozogni vágyókat! Mesélsz nekünk arról, hogy ismerted meg a pilatest?  Középiskolás voltam, amikor a barátnőm elhívott egy pilates órára, mondván próbáljuk ki. Akkoriban még nem volt nagyon a köztudatban a pilates, talán még ma

Elolvasom
TMS Pilates

TMS pilates: kik vagyunk mi?

Ha érdekel a pilates, akkor biztosan találkoztál már a nevünkkel. De vajon tudod, hogy pontosan mit csinálunk, és miért? Olvasd el a bejegyzést, és ismerj meg minket! A pilates, mint mozgásforma A pilates az egyik legjobb dolog, amit tehetsz a testeddel! Ezzel orvosok, gyógytornászok és sportolók is egyetértenek. Ez az átgondolt és alaposan megtervezett mozgásforma

Elolvasom

Interjú Pilates oktatónkkal, Knul Zsofiával

Bemutatjuk nektek egy másik Pilates oktatónkat is, Knul Zsófiát! Zsófi nem csak Pilates oktató, de gyógytornász is. Zsófit a profizmus és az elhivatottság jellemezi, már régóta a Pilates világában tevékenykedik, ebből adódóan minden vendégének biztosítani tudja a jól megtervezett, biztonságos edzések kivitelezését.

Elolvasom

Pilatesben használatos kifejezések

Nem igazán vagy ismert a Pilates terén és kicsit elveszettnek érzed magad ebben a témakörben? Még nem voltál Pilates órán és szeretnél tisztába lenni kifejezésekkel, melyeket egy edzés során használunk? Vagy csak szimplán kíváncsi vagy mely szavakat ismered és melyikeket nem?

Elolvasom